Στα νησιά του Σαρωνικού ανήκουν οι Σαλαμίνα, Αίγινα, Αγγίστρι, Πόρος, Ύδρα, Σπέτσες και Κύθηρα.
Ο Μπάλος ο Κουλουριώτικος χορεύεται κυρίως στην Σαλαμίνα (κούλουρη),από την οποία έλαβε και το όνομα του.
Ο χορός είναι γνωστός και με το όνομα Μπουρδάρικος το οποίο πήρε από τη «Μπούρδα», τη βράκα δηλαδή που φορούν οι άνδρες. Είναι ο χορός των Κυθήρων και χορεύεται σε ρυθμό 2/4. Η λαβή είναι από τους ώμους ή του Καλαματιανού.
Στο επόμενο βίντεο βλέπουμε παραδοσιάκα τραγόυδια και χορούς της Ύδρας...
Σε αυτό το βίντεο βλέπουμε τους παραδοσιακούς χορούς Σπέτσες...
